当你感到不适，呼吸困难时，不要忽视身体的信号。早期诊断和治疗对于预防肺炎发展至关重要。以下是三个征兆说明已有肺炎，以及它们可能的症状、原因以及应对措施。

呼吸困难

呼吸困难是最明显的症状之一，当你的呼吸变得费力，甚至在平时进行简单活动时也感到喘息，这通常意味着你的肺部正在受到损害。如果你发现自己需要倚靠墙壁或其他物体才能站立或坐下，并且每次深呼吸都让你感到恐惧，那么这是一个严重的红旗。在这种情况下，你应该立即就医，以便确定是否存在潜在的急性阻塞性肺病（COPD）或其他疾病。

肯定感染迹象

如果你最近接触了可能导致感染的人群，比如患有流感、支气管炎或其他上呼吸道疾病的人，那么这也是一个征兆。这些感染可以迅速蔓延到双下眼皮和喉咙，使得咳嗽变得剧烈而持续。此外，如果你的鼻子持续发痒并伴随有大量分泌物，或是出现打喷嚏，这些都是潜在的健康问题信号。你必须注意自己的身体反应，因为这些小问题往往会演变成更严重的问题，如细菌性胸膜炎等。

体温升高与持续疲劳

任何突然升高的心率和体温，都应该引起你的警觉。这可能表明已经发生了内源性的发热反应，即使没有明显的情绪因素，也会影响身体功能。当体温超过37.5摄氏度时，就需要考虑是否存在传染性疾病，如腮腺炎或者结核等。此外，连续几天感觉疲劳无比，也是一个值得关注的情况，因为它可能是一种免疫系统低效的一个指标。当你感觉无法恢复正常状态，即使休息良好也不见效果，那么这个迹象就不能被忽视。

总之，早期识别和处理任何异常症状都至关重要。记住，没有人能预测未来，但通过了解自己的身体变化，你能够更好地保护自己不受未来的健康威胁。如果怀疑出现了以上征兆，请尽快寻求医疗帮助，以确保得到及时有效治疗。