世卫组织调研，27%的人有睡眠难题。为激起全员对睡眠关键性的理解，国际性精神实质国际卫生组织承办的全世界睡眠和健康计划于2001年进行了一项全球性主题活动:将每一年的3月21日列入“世界睡眠日”。

设置“世界睡眠日”的效果，一定要造们对于睡眠必要性和睡眠品质的

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