炎热的夏季已经来到，又到了空调，wifi，西瓜的美妙时间了，可是，有很多朋友对于空调的使用有些不适应，调得过低又太冷，高一点又没凉爽的感觉，调得不恰当甚至可能引起空调病，那么，今天小编就为大家详细的介绍一下空调开到多少度合适？原来我一直都做错了！一起来了解一下吧。

夏季到来，空调开到多少度合适？

1、夏天空调度数不宜过低

从室外进入室内，刚开始因为人身体燥热，所以有些人希望立刻凉快起来而把空调温度调得十分低，其实这样的做法可能会导致身体不适应，因为从一个高温环境中一下子进入到了低温，其中的温差所带来的刺激都是在伤害身体，不良症状表现在头疼、冷汗、疲惫。

2、夏天空调度数与室外相差不宜太大

一般夏天开空调的原则是室内外温差5—7度，如果相差过大，出门会觉得炽烈的热，而回到家时又感觉格外的冷，十分不适应，对身体的也有强大的刺激。

3、设置空调温度时多考虑小孩和老人

如果家庭里面有小孩或者老人的话，在调整空调温度时要首先考虑到他们能够适应的温度，因为老人和小孩身体内的温度调整能力比较差，如果把空调开得过低的话，可能使小孩和老人在身体上无法快速的接受而引起感冒。

4、夏天空调度数按照时间段调整

夏天早晚温差较大，一般室外的温度在早、中、晚等各个时间段是不同的，一般中午到下午段是一天中最热的时间，这个时间可以稍微把空调开低点，在早上和晚上的时间可以适当调高1—2度，或者比较凉快的话，可以关闭空调开着窗通风。

5、晚上睡觉温度不能低于25度

夏天很多习惯开着空调睡觉，因为凉爽舒适的环境更易让人入睡，那么夏天晚上空调开多少度合适？一般保持在25度以上，这样既可以保证凉爽，还不会使人着凉。

6、夏天空调度数26—28度为宜

空调温度设置到26－28度这个区间是人身体感觉最舒服的梯度，并且还比较环保省电，在不是特别特别热的天气下，室内温度保持这个区间就非常适宜了。

空调使用的注意事项有哪些？

1、使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘。

2、用消毒液将过滤网浸泡消毒。

3、有条件的在使用前用吸尘器进行室内风机除尘。

4、每天开机的同时先开窗通风一刻钟，次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。

5、经常对空调过滤网进行消毒。

6、室内开空调的时间不要太长，经常开窗换气，以降低室内有毒气体的浓度，定期注入新鲜空气。

7、要注意调整室内外温差，一般不超过８至１０℃为好。

8、严禁在房间吸烟。

9、注意空调在运转时，千万不要对着它喷洒杀虫剂或挥发性液体，以免漏电酿成事故。

10、不要一味地贪图空调的低温，空调温度设定适当即可，因为空调在制冷时，设定温度提高2℃，就可节电20％，专家表示，对于或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃－28℃之间，所以这个时候，大家可以将空调设定为睡眠档，这样也可以节省用电。

关于空调使用的一些相关知识，小编就为大家介绍到这里了，夏天空调开多少度合适是我们应该关注的问题，因为我们在享受空调给我们带来舒适的同时，不要忘了节能和减排，希望小编总结的这些信息能够为您带去帮助。