在摄影入门教程中，了解和掌握焦距与景深对于创造出高质量的照片至关重要。焦距是指从相机到感光元件（如传感器或胶卷）的距离，而景深则是指在特定条件下，可以清晰看到的前后距离。

1. 焦段的选择

首先，我们需要了解不同的镜头焦段以及它们适用的场景。常见的镜头焦段包括标准镜头、广角镜头、长远镜头等。标准镜头通常以50mm为基准，提供一个接近人眼视觉角度的拍摄体验；广角镜头则能够捕捉更宽阔的视野，而长远镜头则用于拍摄远处物体。

2. 广角与长远：两种极端

广角: 广角镜头可以让我们拥有更多画面空间，从而捕捉更广阔的地理环境，如风光城市街区或者天空中的云朵。此外，广角也经常用来增强主体的情感表达，比如通过压缩背景来突出人物。

长远: 长远 镜 头 则 适 用 于 拍 摄 遥 远 的 物 体 或 是 要 有 一 种 深 度 感 的 作 品。当你想要把某个细节突出并且同时排除周围干扰时，这些就是不可或缺的手法之一。

3. 标准: 人类视觉界限

标准 focal length 通常被认为是最接近人类眼睛视觉界限的一种 focal length。这意味着它能很好地捕捉人脸表情和身体语言，同时保持背景不至于过于模糊，从而使得人物成为图片中最吸引人的部分。

4. 使用技巧总结：

- 确定场景需求

确定你的主要目标是什么，是要展示整个人群还是单一的人物？是否需要包含周围环境？

- 控制对比度

通过调整对比度，你可以控制哪些部分会更加鲜明。在低对比度的情况下，整个画面的元素都将表现得平衡，但在高对比度情况下，一些区域可能会变得非常明亮或暗淡，以此来增加图像上的层次感。

- 掌控曝光

为了确保所有区域都得到正确曝光，你可能需要进行一些调整。如果某一地区太亮了，可以减少快门速度或者增加ISO值；如果某一地区太暗了，则需增加快门速度或者降低ISO值。

- 后期处理

最后，在后期编辑软件上，你还可以进一步操纵图像中的颜色和饱和度，以达到最佳效果。例如，对于夜间场合，增加红色的饱和度可以增强氛围；而对于户外日照场合，则减少绿色的饱和度可以使整幅图像看起来更加真实自然。