在日常生活中，家用冰箱作为保鲜食物和饮料的重要设备，如果它老是结冰，那么不仅会影响到食品的保存，还可能导致电费增加。因此，了解并解决家用冰箱老是结冰的问题至关重要。

首先，我们需要明确，家庭中出现此类问题通常有以下几个原因：1. 冷却系统故障；2. 门密封不良；3. 内部清洁不当；4. 使用环境温度过高。

冷却系统故障

如果你的冷却系统出现了问题，比如制冷剂泄漏或压力不足，这将直接导致内胆积水，最终形成冻缩现象。遇到这种情况，可以考虑联系专业维修人员进行检查与维护。在等待专业人士来之前，你可以尝试将内胆放置在室温下自然解冻，但这需谨慎操作，以免造成更大的损害。

门密封不良

门密封失效也是导致冻缩的一个常见原因。当空气从缝隙中渗入时，它会带来湿气，从而促进了凝华过程。要解决这个问题，可以使用专用的橡胶密封条或其他适合的材料对门口进行重新贴合，并且定期检查以确保其紧实性。

内部清洁不当

如果内部未能彻底清理残余食物、水分和污垢，这些杂质也可能引发结霜的情况。建议定期打开抽屉，将所有可移除部分完全取出并洗净。此外，对于固定组件，如上层架子，也应进行适当清洁，以避免滞留水分造成冻缩。

使用环境温度过高

在炎热夏季，当室内温度升高时，即使你的冰箱运转正常，其工作负担也会加大。如果环境温度持续超过30摄氏度，那么你可能需要考虑调整使用习惯或者寻找降低室温的方法，如安装遮阳帘、增设通风窗户等措施，以减轻你的家用冰箱的工作负荷。

最后，不要忘记定期检查和维护你的家用冰箱。这包括每月至少打开抽屉查看是否有积水，以及每年至少一次深入擦拭整机表面，同时注意观察是否有异常声音或振动信号。此外，一旦发现任何异常现象，不要犹豫及时咨询专业人士处理，以避免小问题演变成大麻烦。

通过上述几种方法，你应该能够有效地解决自己家的“家用冰箱老是结冰怎么办”的难题，让您的食品保持新鲜，您享受更加舒适便捷的生活吧！