在日常生活中，饮用水的质量直接关系到人们的健康和福祉。因此，对于家庭自备井水或者依赖城市供水的人来说，了解和评估自己所用的水质是非常重要的。这就涉及到一个问题：什么是“正常”的水质？以及我们又该怎样快速地判断自己的饮用水是否符合这个标准？

首先，我们需要明确“正常”这一概念。在科学领域，“正常”通常指的是某一特定参数或指标在规定范围内的情况。对于饮用水而言，这个范围由国家卫生健康委员会发布的《饮用水质量标准》来定义。在中国，《GB 5749-2005》的实施为居民提供了安全可靠的饮用源，但随着时间推移，这一标准也不断更新以适应新技术、新发现。

其次，我们可以从以下几个方面来评价自家井或市政供来的“正常”程度：

化学成分：这包括溶解氧（DO）、氨氮、总磷、总砷等多种有害物质及其限值。如果这些指标超出国家规定的一般排放标准，就可能会对人体健康造成潜在威胁。

物理性状：如颜色、透明度、温度等。一般情况下，良好的清澈透明度表明较低含沙量，而合理的温度（大约20摄氏度）则与人类感官习惯相符。

生物学因素：此处主要考虑微生物污染，如细菌计数（尤其是E. coli）。根据相关法规，一些细菌类别超过一定数量就是不合格状态。

物理介质：比如硬度、高锰酸盐消耗量（HCHO）、重金属含量等。此外，还要注意电导率，因为它能反映出溶解固体含量，即矿物质浓度高低。

为了进行这样的评估，可以采取以下步骤：

首先，要建立一个基本监测系统。一旦检测出异常现象，则需立即采取措施调整，以保证日常生活中的安全需求。

如果没有专业设备，可以通过一些简单测试手段初步筛选，比如使用尿布纸测试E.Coli、做一次性的化验试验以确定其他化学成分。

对于复杂且难以自己解决的问题，最好还是咨询专业人士，如当地环境保护部门或环境检测机构，他们可以提供更准确和全面的分析报告。

最后，在处理任何疑虑时，不要忘记保持谨慎态度。因为无论何种原因导致喝进去不符合“几度算正常”的结果，都可能带来严重后果。而正确认识并有效管理我们的饮用来源，无疑是一项至关重要且持续进行的事业，它要求我们始终保持警觉，并随着科技发展而不断学习新的知识和技能，从而保障每个人都能享受到干净纯净之美好！