你家卧室床头放了什么东西呢？为了生活的方便，我们总会在离睡觉最近的地方放一些私人物品，但是有些物品却在不知不觉中影响着你的健康。那么，卧室床头哪些东西不能放呢？

一、闹钟

闹钟放在床头的话，因为经常被闹钟惊醒会导致人形成慢性压力，容易出现高血压、睡眠质量下降以及心理压抑。闹钟是和床头保持一段距离，这样即使闹钟突然响了声音太大也不会受到惊吓。而且还可以避免随手将闹钟关了又睡过头的情况发生哦！

二、繁多的靠枕

很多人都喜欢在床头放靠枕，尤其是对抱枕类物品爱不释手的女性群众，睡觉的时候将靠枕堆在一旁其实对我们的颈椎以及睡眠都有影响。因为最适合的枕头高度为10～12厘米，而靠枕跟枕头堆在一起本身就会增加不少高度，而且靠枕还会藏匿一些灰尘、病原微生物，吸入口鼻后对身体不好，同时也很占用头部空间，让人睡得不够自在。

三、电器

手机、电脑之类的电子产品本身就有辐射，睡觉的时候是不要放在身边，可以将其放在远离床铺的墙角。如果有插线板的话，也不要放置在床头处，通电后不仅有辐射，还会造成安全隐患。

四、毛绒玩具

除了靠枕，毛绒玩具也是床头经常出现的单品。但是毛绒玩具表面很容易隐藏灰尘细菌，如果是随便买的三无产品，其内部基本都是由有害化学纤维填充的，很容易引起皮肤过敏。尤其是不要让小孩子抱着毛绒玩具睡觉。

五、镜子

有些爱美的人喜欢在床头放一面镜子，这样一醒来就可以整理仪容了。但是镜面属于“寒性”物件，放在床头会导致失眠、惊梦等。半夜醒来，突然看到镜子容易受到惊吓；早上起床时，眼睛也容易被镜面反射的阳光刺激。镜子不利于安神，对于容易做梦的人来说影响更大。

所以，卧室里的镜子应该尽量离床远一点。装镜子时可以在镜子前加一块帘子，需要的时候拉开，不需要的时候拉上。也可以把镜子装在衣柜里面，用的时候推开衣柜门就行，这样不仅有助睡眠，还能节省空间呢！

六、绿植

别以为绿植只会释放氧气哦，它在晚上的时候无法进行光合作用，会吸入空气中的氧气释放二氧化碳，在床头放绿植的话晚上容易让人处于缺氧的环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。

七、小零食

怕半夜突然犯饿，不少人喜欢在床头放一些小零食，比如饼干、薯片等。但这些小零食特别容易吸引蟑螂、蜈蚣、蜘蛛等，这些虫子还喜欢往被子等暖和的地方钻，导致皮肤瘙痒，十分影响睡眠质量。

有的虫子还会把人的耳朵、鼻腔当做宜居的“洞穴”，一旦虫子进入产卵，会导致各种炎症，甚至会引发脑内疾病，后果非常严重。

因此，一定不要把小零食放在床头哦！如果担心半夜会饿，可以放一些水果，比如橘子、苹果、香蕉等。橘子的天然的清香还能镇静安神，橘子柔和的色彩也能给人温暖的感觉，让人心情平静，有助于睡眠。

卧室床头放置一些常用的东西能给我们的生活带来很大的便利性，但是有些东西是万万不能放在床头的，这样会影响你的健康。