首先要冷静下来
当你发现自己被学长C了一节课时，首先要保持冷静。不要因为这件小事而激动或是情绪化，这样只会让事情更加复杂。给自己一点时间来思考这个问题，并且尽量不让自己的情绪影响到日常的学习和生活。
确定原因
接下来，你需要确定为什么会被学长C。你是否有做出一些不礼貌或者是不恰当的事情？或者是有其他的误解导致了这样的结果？明确原因后，你可以更好地制定解决方案。
与学长沟通
如果你认为情况不是太严重，可以尝试与学长沟通一下。诚实地向他解释你的行为，并表达愿意改正错误。如果可能的话，还可以提出一个解决方案，比如下次再见面时，你会如何表现，以避免类似的事情再发生。
学习自我反省
在此事件之后，不妨花些时间来反思自己的行为和态度。你是否有过分依赖于某些人群，而忽视了对其他人的尊重？是否存在一些潜在的问题，比如优越感、偏见等，这些都可能是导致你被C的一部分原因。在自我反省中寻找答案，同时也能提高个人的素质。
保持正常的社交关系
即使发生了这种小插曲，也不要因此改变对朋友和同学的态度。继续保持正常的人际交往，积极参与学校活动，与大家交流合作。这不仅能够帮助你快速恢复之前的情感联系，也能证明你的成熟和稳定性。
重新审视友谊界限
最后，要认真地重新审视与学长之间的友谊界限。不管以前你们之间是什么样的关系，都应该基于平等互相尊重。一旦出现这样的小冲突，就应该及时处理清楚，以免影响未来的相处方式。如果必要，可以考虑调整或结束这段友谊，但一定要以一种成熟、理性的方式去处理这些问题。
