在日常生活中，快速简单地蒸米饭是一个让人头疼的问题。传统的煮沸方法不仅耗时，而且容易造成米饭粘锅，清洁起来也是一大挑战。而且，如果你是那种喜欢用微波炉做饭的人，那么如何避免使用微波炉直接加热导致的米饭干硬呢？今天，我就来分享一招，让你的微波炉蒸制出来的米饭既香气四溢，又不粘锅。

首先，我们需要准备一些基本的食材：新鲜水、适量盐以及你喜欢的调味料，比如葱花、姜片或者五香粉等。此外，你还需要一个专门用于蒸煮的小碗或陶瓷杯，它们能够承受高温而不会破裂。

接下来，我们要把这些准备好的材料混合在一起，然后倒入小碗或陶瓷杯中。重要的是，这时候不要放入任何油脂，因为它们会阻止水分蒸发，从而影响到咨嚬感和口感。

将这个小碗放在微波炉中，每次加热时间控制在2-3分钟之间，以免过度加热导致内部温度过高。在每次加热后，请务必留出几分钟时间，让它稍稍冷却一下，这样可以确保下一次再次加热的时候，温度不会太高，不会使得内层完全变成焦糊物质。

经过连续几轮这样的操作，最终我们得到的是一盘既软糯又充满了香气的小米粒。这款“快炖”法无疑为我们的忙碌生活带来了极大的便利，同时保证了食物健康安全。试试看吧，看看这款简易技巧是否能让你的家庭餐桌上多添一道美味佳肴！