在公共交通中，难道真的只有我感到无助吗？
坐公交车被别人打喷嚏的感觉
为什么总是那么不幸遇到感冒的人呢？
每当我踏上公交车准备去上班或是进行日常购物时，心里总会有一丝紧张和不安。原因很简单，因为我害怕自己成为下一个传染源头。在这个拥挤的公共空间里，每个人都似乎都是潜在的病毒携带者，而我的免疫力却显得如此脆弱。
如何才能避免这种尴尬和危机？
为了减少受到他人的影响，我开始采取一些预防措施。首先，我会尽量选择空座位或者坐在靠窗边，这样可以最大程度地减少与其他乘客的接触。而且，在出行前，我会仔细检查自己的身体状况，如果有任何不适，比如喉咙痛、鼻塞等症状，我就会选择留在家中，避免将可能的病毒传播给他人。
但是，有时候即使做了这些预防措施，也无法完全逃脱困境。
尽管采取了各种措施，但偶尔还是会有人无意间对我进行“治疗”。比如，他们可能不知道用纸巾遮住口鼻，只是在呼吸时随意散发着他们身体里的微生物。我记得有一次，一位邻座乘客突然打了个喷嚏，然后匆忙地拿起手中的纸巾，但是那份纸巾已经沾满了他的唾液，当它飞向我的方向时，我心跳加速，不知道该如何应对。
面对这样的情况，我们该如何保持冷静？
在这种突发的情况下，最重要的是保持冷静。如果对方没有注意到并继续做出类似行为，可以试着礼貌但坚定地提醒他们使用纸巾，并且确保把它们覆盖好嘴巴和鼻子。这是一个简单而有效的手段，可以帮助降低感染风险。但如果对方反应迟钝或者拒绝接受你的提醒，那么最好的办法就是迅速离开那个位置，找一个新地方坐下。
长期来看，我们需要更深层次的问题反思。
虽然我们可以通过日常生活中的小技巧来提高抵抗力，但真正的问题还需要社会层面的解决。一方面，我们应该加强公共卫生教育，让更多的人了解正确使用卫生用品以及保持良好的个人卫生习惯；另一方面，对于公共交通工具来说，提供更清洁、更安全的环境也是非常必要的。这包括定期消毒、增加隔离区以及鼓励乘客之间保持足够距离等措施。
最后，无论多么努力，每个人都无法保证自己不会成为病毒传播的一部分。但正因为如此，我们必须学会更加自信地面对这个现实，用实际行动保护自己，同时也为周围的人创造一个更加健康、安全的地球社区。此外，还需要从根本上改变我们的生活方式，比如勤洗手、戴口罩等，以此来减轻每一次外出的压力，为这场永恒的大战做好准备。
