你知道吗，海尔冰箱的调温功能其实挺简单的，只要按照图解一步步操作就可以了。首先，你需要找到你的冰箱背面的控制面板，这个地方通常标有各种按钮和灯光。

现在，我来告诉你怎么用这个图解：

确定当前温度：打开冰箱门后，从左侧开始寻找显示屏，它会显示当前的温度值。这时候，你可能发现自己不太习惯这种数字形式的温度设置，所以我们接下来就是如何更改它。

选择新的温度：在控制面板上找到“设定”或“-/+”键，用以增加或减少当前显示的数值。你可以根据自己的喜好调整到一个合适的冷冻室和冷藏室温度，比如说3°C（37°F）左右是比较常见的一个设定点。

确认设置：一旦你确定了新的温度，就使用“进入”或者其他类似的确认键，让新设置生效。这个过程中，一些高级型号可能还会要求你按下几次这样的键才能完成一次性保存，而一些简约型号则只要按一下即可。

检查效果：等待大概30分钟至1小时，看看是否达到了预期效果。如果感觉还是有些许不足，可以再次通过以上步骤进行微调直至满意。

记住你的设置：因为不同家庭成员对食物保存条件有不同的偏好，有时也会根据季节变化而改变储存方式，因此最好记录一下这次调整后的具体数值，以便下次快速回归到舒适区，并且让家人都能遵循相同标准存放食品。

这样一来，不仅能帮助大家更有效地管理冰箱内环境，还能够确保食材保持最佳状态，这对于健康饮食来说尤其重要哦！