快速煮蛋
微波炉是煮蛋的完美工具，无论是大鸡蛋还是小鸡蛋，只需要几秒钟就可以煮熟。首先将鸡蛋放在微波安全容器内，加入适量的水，然后将容器放入微波炉中，用中等功率加热30秒至1分钟即可。这样做不仅能保留到最多营养，也不会破碎eggshell。
健康炖汤
微波炉炖汤速度快、省时且保持了原汤的鲜美。选取你喜欢的一些蔬菜和肉类，如番茄、胡萝卜、土豆和牛肉或鸡胸肉，将它们洗净后切块放入一个深底锅中，加上足够的水覆盖所有材料，然后用高功率加热5-7分钟，转换为低功率再继续加热15-20分钟直至蔬菜变软。
快速烘焙面包
如果你想要在忙碌的一天结束还能享受到新鲜烘焙出来的地道面包，那么使用微波炉简易烘焙方法是个好选择。你只需准备面团或者购买现成的面团，在一个有孔盘子里摆放，并确保间隔均匀，以免相互压迫。在高温下每侧加热10-15秒，即可得到外皮酥脆而内馅柔软的小型面包片。
便捷蒸鱼
使用微波炉蒸鱼是一种既方便又卫生的手段，不需要大量清水也能制作出香嫩多汁的鱼类佳肴。首先准备干净整理好的鱼块或整条鱼，加入少许葱花、姜丝以及你的喜爱调料，然后在安全耐高温容器内铺上一层湿纸巾，上方放置海带或蘑菇以增加风味，再把湿纸巾盖住物品防止散发气味，一次性使用最高功率进行短暂加热（通常为2-3分钟），之后让它自然冷却几分钟，让内部完全松弛并吸收一切精华。
速食米饭与玉米片
在紧急情况下，如果没有时间去厨房做饭，可以利用这两种产品迅速搭配一顿简单但充实餐点。一盒速食米饭按照说明书中的指示处理即可，而玉米片则直接打开袋子倒进碗中，加一点点黄油或者奶油使其更香滑，这样的组合既简单又满足日常需求。此外，你还可以根据个人口味添加一些碎肉丁或者腌制的大蒜来增添更多口感层次，使这份平凡之举变得更加诱人。
