现在工作和生活的压力都很大，每天需要我们精力充沛地奋斗，所以睡一个安稳舒适的好觉是很重要的。而要睡一个好觉与有没有一个好的枕头也是息息相关的。市场上有一种乳胶枕头，很多人对它情有独钟。那么乳胶枕头的好处与坏处都有什么？乳胶枕头应该如何辨别呢？下面我们就来了解一些有关乳胶枕头的情况吧。

乳胶枕头的好处与坏处都有什么

乳胶枕能够自然的贴合头部和颈部的曲线，亲和力强，有很好的弹性，可以缓冲的压力，有效改进颈椎和腰椎的成样，让人感觉舒适、健康，能有效的减少打鼾。另外，乳胶枕有很好的吸湿性和透气性，能够快速散发产生的热量，还有很好的抗菌、除螨功效，能够使睡眠的环境更优良。但是乳胶枕是用橡胶树的汁液经过发泡加工制成，所以乳胶枕中含有乳胶成分被提取下来之后，必须采取必要措施，否则会容易发生变质。另外，儿童处在发育期，如果长时间使用乳胶枕，会使脖子一直支撑着身体，给颈椎带来一定的负担，影响其睡眠质量，又影响脊椎的发育，所以对于孩子来说不适合使用乳胶枕。

乳胶枕头应该如何辨别呢

1、闻：我们可以通过闻气味来辨认乳胶枕，优质乳胶枕得材料是纯橡胶，会散发出淡淡的乳香味，味道比较特别，是橡胶汁液本身的味道。而劣质或其他材质的枕头是没有这种味道的。有些商家说他的乳胶枕有一股淡淡的奶香味，如果听到这句话还是放弃购买吧。乳胶枕没有奶更没有乳香。所谓的乳香只不过是商家为了掩盖制作合成枕时添加化学物质的刺鼻气味的工具。

2、看：品质好的乳胶枕一般表面不会很光滑并反光的现象，如果表面看上去反光像镀了一层膜这基本上就可以断定是国产合成乳胶枕了。这个是判断是否为泰国生产的重要标准之一。这样的乳胶枕往往在水里泡一天水会被漂白，因为水被漂白就说明加了滑石粉。

3、压：优质的乳胶枕头弹性非常好，用手按压或扭曲都会迅速的反弹。而那些劣质的乳胶枕弹性则会差很多，按压之后需要等一会儿才可以恢复。选择乳胶枕一角提起来，如果合成胶很容易断裂，如果是天然乳胶枕则韧性非常好，不易断裂。当然还有一种乳胶含量极低甚至全合成的乳胶枕，任你怎么撕也撕不烂的。

没有好的睡眠就不会有好的身体，就会对我们的健康造成影响，所以为自己准备一个好的枕头，拥有一个充足的睡眠，是对自己也是对家庭的负责。乳胶枕头受到很多人的钟爱，市场上的产品也有很多，但是如何选择呢？上面我们看过了乳胶枕头的好处与坏处都有什么和乳胶枕头应该如何辨别的知识，希望对大家能有所帮助。