我们的人生有三分之一的时间是花在睡眠上，卧室的设计和我们的睡眠质量息息相关，所以如何做个好的卧室设计这是非常重要的议题。

第一，卧室的格局该如何设置。

我的建议是卧室的格局尽量不要太复杂，卧室毕竟就是用来睡觉的地方，最重要的是人必须睡得舒服，而且比较有私密性，这都是对于提高睡眠质量有利的。除此之外，主卧和儿童房的设计应该具备一点储藏能力，有一些衣服或者被子还是要收起来的，很少有家庭有专门的衣帽间或者储藏室。对于次卧或者客房，功能就可以简化，单纯的用于睡觉或休息，基本功能具备就可以了。

第二，卧室的颜色该如何选择。

卧室不需要用很跳跃的或者反差很大的颜色，这样容易让精神兴奋，不容易入睡，应多选择淡雅、简单的颜色，相近的色调让人的精神放松，身心得到休息，这样自然睡眠就好了。客房的颜色也尽量简单、统一，这样会让你的客人睡个好觉。儿童房的设计上可以根据儿童的习性、性别来搭配，可以适当地提亮整体色调，儿童处在成长期，相对鲜亮的颜色可以刺激神经发育，而且儿童比多动，这样也不太会担心弄上一点点的脏就会被看到。

第三，卧室的照明有什么讲究?

上面说了那么多，都是在强调一个特点，就是“温和”、“柔和”避免刺激，所以照明自然也是这个方向。一般都是采用吸顶灯，灯光要柔和舒适。还有很多人习惯睡前阅读，所以床头灯也是必要的，这里建议用双控开关，门边一个、床头边一个，大冬天的或者困意袭来的时候相信大多数人都不会想要下床去关灯。

以上就是Leslie小编今天为大家分享的内容了，希望可以帮助准备装修和正在装修的朋友可以把自己的卧室设计的又漂亮又舒适~