首先，了解基本知识。家里使用的自来水通常是经过处理后的，但这并不意味着它一定安全可靠。有时，自来水中的重金属、农药残留物和细菌可能会对健康造成威胁。此外，家庭中的一些设备如老旧的管道、热水器和洗衣机也可能导致水质变差。

使用多种测试方法进行检测。市面上有多种自我检测套件，这些套件可以帮助你快速地检查是否存在氯、二甲苯、铅等污染物。不过，这些自测套件的准确性有限，因此建议结合专业机构提供的服务进行全面检测。

定期请专业人士进行抽样测试。在市场上有一些专业公司提供家庭用水质量分析服务，他们会采集你的饮用水样本，并使用高级仪器对其进行化学成分分析和生物学检验。如果发现问题，他们还能提供解决方案，比如安装净化装置或更换管道。

考虑安装家庭用净化系统。市场上有各种类型的净化系统，如反渗透（RO）、活性炭过滤、紫外线消毒等。你需要根据自己的需求和预算选择合适的一个或者几个组合。这类设备能够有效去除杂质和微生物，但在购买前要注意产品评估和用户评价，以确保所选设备真正能达到预期效果。

教育全家成员保持卫生习惯。在日常生活中，我们应该养成良好的卫生习惯，比如尽量避免在未经处理过的手部接触食物，然后再吃饭或喝东西。此外，对于长时间停放不用的餐具或厨房用品，要及时清洁并晾干，以防止细菌繁殖。