要学好人像摄影，初学者完全可以从构图方面来快速入门。构图相对于其他摄影技法来说，是比较容易掌握的。人像构图主要取决于两方面：一是被摄主体自身的表现力；二是需要摄影者有一定的创意和想法，并能够通过手中的相机，把被摄主体完美地表现出来。

1、画幅的形式

构图的三要素包括：画幅的形式、画面中的主体实像部分和画面中的空白部分。对于初学者来说，准确把握和安排构图的三要素，是快速入门人像摄影构图的最简单方法。

2、画面中的主体

人像摄影画面的主体实像是指想要表达的人物。如果采用特写公式或半身公式，那么就需要在这些基础上进一步确定兴趣中心。在一个完整的人像照片中，一般只有一个兴趣中心，或者只能有一个主要兴趣中心。一旦出现多个兴趣中心，就可能破坏整齐性，造成混乱。

3、画面中的空白部分

在拍照时，即使没有明显形象，也不应将其视为无用的空间。这样的空白既可以强化背景，又能补充人物形象，使整个场景更加完整。

4、用简洁背景突出人物

为了突出人物，在选择背景时，可以选用干净且不复杂的地方，如白墙或绿草地等，这样便可集中精力捕捉人物，而不会因处理不好人物与背景之间的问题而导致失败。此外，将眼睛放置在横向1/3线位置，可同时突出人物并保持良好的结构和谐度。

5、虚化背景增强效果

如果想更深入地突出人物，还可以考虑利用长焦镜头实现虚化效果，但需先明确创作目的。如果环境对主题无大影响，则可进行较深度虚化；若需交代环境元素但又不愿其影响主题，则适度虚化以取得平衡。

6、高角仰拍展现修长感

低角仰拍产生与高角俯拍相反效果。在正面半身肖像中使用仰拍，可使脸部显得饱满，同时也起到了净化背景作用。这一技巧尤其适用于女性全身照，以展现修长腿部及婀娜身姿。不过，对于小下巴的大脸型，不宜采用正面的仰拍角度，因为会加剧缺陷情况，此时应选择稍侧位进行仰拍调整。

7、中立平视高度捕捉真实感

平视高度即以眼睛水平作为基准线所采用的高度，它符合人的自然视觉经验，无特殊变化，为传统稳定的人物肖像提供了最直接有效的手段。