咱就说说我的感受吧。嵌入式工程师老了怎么办，这个问题其实很多同行都在想。但是呢，先说点正面的，我觉得年纪大了也是一个成长的阶段。比如我，虽然身体不如以前那么坚固，但心态上面却变得更加坚韧。

首先，就算你老了，也不能让技术落伍。你得不断学习新知识、新工具，这样才能跟得上时代的步伐。不管是看书、参加培训还是线上的课程，你都要多学一点儿。我现在还在学Python，因为这个语言未来发展前景很好，而且它也比较简单易懂，适合我们这些年龄段的人。

其次，不要害怕变换工作或者行业。这世上没有什么永远不变的，只有变化。所以你可以考虑转型到更适合自己的行业，比如从硬件开发转向软件开发，从传统企业跳到新兴创业公司，每个人都应该找到最适合自己的那条路。

再者，健康第一！这可不是开玩笑话啊。运动和饮食对我们来说尤为重要。你可以尝试一些轻松的运动，比如散步、瑜伽或是游泳，它们既能增强体质，又能放松心情。而饮食嘛，就是少油少盐多蔬菜水果，那些东西对身体非常好。

最后，说一句俗话：人生百态，要乐观积极地面对生活中的困难挑战。这就是我今天想说的几点。我虽身为嵌入式工程师老了，但依然充满希望和激情，因为我知道，只要努力，不断学习和进步，我们总能找到属于我们的位置，无论是在职业上还是在生活中。