微波炉蒸鸡蛋几分钟？我来告诉你一个超级简单的方法！

你知道吗，使用微波炉蒸鸡蛋其实是一种非常快捷且不失营养的做法。尤其是在忙碌的一天，你可能没有时间去煎或者炖鸡蛋，而是希望能快速地准备一顿健康的小吃，那么这时就可以考虑用微波炉了。

首先，选择一些新鲜的大白花生或核桃，这些坚果既有丰富的维生素又含有抗氧化物质，对身体非常好。然后，将它们放入微波安全容器中，加入适量水和盐，然后盖上盖子。

接下来，用手指轻轻敲击一次容器底部，这样可以帮助防止炸裂。将容器放入预热好的微波炉中，大约3-5分钟即可完成烹饪。当外皮变成焦黄色、内部充分熟透的时候，就说明工作已经做完了。

最后，将加热好的花生或核桃取出，让它们稍作冷却后，即可享用。这不仅简单，而且还能保留到最大程度的营养价值。你看，有什么比这更方便、更健康呢？

下次记得，如果你想尝试一下这个小技巧，只需几分钟，你就能享受到美味而又健康的小零食了！